touch – football – training übungen

an fußball ist ein schnell wachsendes und körperlich anspruchsvollen sportart in den gesamten vereinigten staaten.an fußball können die aufregung des american football, mit geringerem verletzungsrisiko im vergleich mit der vollen kontakt version des sports.touch football training übungen sollten auf die grundlegenden fähigkeiten des spiels wie beiläufig zu verteidigen und läuft mit dem ball.die grundlegenden fähigkeiten am besten gelernt, in einem lustigen und wettbewerb.
das touch – football übungseinsatz arbeitet an geschwindigkeit, agilität und eine schnelle richtungswechsel.mark ein 5-yard box mit vier kegel, mit einem fünften kegel platziert, in der mitte.die touch – football – spieler beginnt auf der center – und läuft an allen vier ecken zapfen, sprinten zurück ins zentrum – jedes mal.sag deinem football – spieler zu halten, niedrigen schwerpunkt und seine schritte nähern sich verkürzen, damit eine schnelle richtungswechsel.die spieler, wenn sie diese übung, und legen sie sie in rennen gegen einander und sie wettbewerbsfähig zu machen.halten sie noten zu protokoll, und nochmals die übung zur überwachung verbesserungen durch ihre football – spieler während der saison.
auf das skelett touch football übungseinsatz ermöglicht die offensive und defensive fußballer zu arbeiten auf ihrem passspiel im spiel wie bedingungen.an der übung mit ihre weite strecken reinen fänger laufen und der quarterback warf pässe für sie.die große fänger laufen 10 bis 20 wiederholungen jeder der route und fangen an, die durch alle strecken in der team – drehbuch.fortschritte dieser übung der wide receiver laufen eine strecke und gegenstand einer defensiven spieler.der bohrer bis zu einem spiel wie lage, der quarterback anfang jede wiederholung der 25 – meter – linie.vier große fänger laufen sich muster und vier defensiv spielen football – spieler in manndeckung.die offensive mannschaft erhält einen punkt pro ausgeführter pass und 10 punkte für einen touchdown.die gegnerische mannschaft erhält einen punkt für jedes unvollständiger pass und 10 punkte für eine überwachung.
das touch – football übungseinsatz lehrt die kunst des blockiert, eine entscheidende fähigkeit in touch football, wo der verteidiger nur an der läufer, kredite zu bekommen für einen angriff.an der übung mit ihrem football – spieler der blockade – technik.die fortschritte der bohrer ein läufer und blocker mit verteidiger in einem 10 – meter – box.der läufer startet am einen ende der kasten mit den blocker zwei meter nach vorne.der verteidiger beginnt, auf der anderen seite.die sperrung der football – spieler müssen die verteidiger und die läufer einen klaren weg zum ziel.

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